dr. Zaidul Akbar membantah anggapan bahwa asam urat disebabkan oleh sayuran hijau.
Ternyata ada 4 makanan yang meningkatkan asam urat, jelas dr. Zaidul Akbar.
Jadi, makan sayur hijau itu bagus, jelas dr. Zaidul Akbar, 4 Makanan Sehari-hari Ini Penyebab Asam Urat.
Jika tidak ingin terkena asam urat bahkan nyeri sendi, segera hindari keempat makanan ini, atau setidaknya kurangi.
Kesehatan bukanlah segalanya, tetapi tanpa kesehatan segalanya tidak mungkin.
Kita dapat menjaga kesehatan dengan menciptakan kebiasaan tidur dan makan yang teratur dan seimbang.
Karena saat gangguan kesehatan melanda, pekerjaan penting terhambat dan orang-orang tersayang bersih.
Salah satu masalah kesehatan yang mengkhawatirkan adalah asam urat.
Karena penyakit asam urat ini berefek pada nyeri sendi yang tidak tertahankan.
Tapi kata dr. Zaidul Akbar, ternyata asam urat bukan disebabkan oleh kebiasaan makan sayuran hijau.
Banyak orang yang menilai kalau sayuran hijau adalah faktor penting untuk asam urat, tapi tidak demikian terang dr. Zaidul Akbar.
Justru yang menyebabkan risiko asam urat semakin kuat adalah makanan pokok yang kita konsumsi sehari-hari.
“Nasi putih itu mengandung asam, jadi berbahaya,” terang penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut.
Di samping nasi putih, dr. Zaidul Akbar juga membeberkan 3 makanan lain yang sama-sama mengandung asam.
“Gula bikin asam, tepung, dan minyak juga sama bikin asam,” terang dokter yang sering berpeci putih ini.
Maka keempat makanan tersebut harus dihindari oleh siapapun yang mengidap asam urat.
Akan tetapi untuk yang sudah terlanjur menderita asam urat, dr. Zaidul Akbar juga memaparkan cara mendetoksifikasi zat asam di dalam badan.
Caranya sangat sederhana, bahkan bisa tanpa obat-obatan kimia, cukup dengan ramuan rempah sederhana.
Sebab rempah adalah bahan alami yang bisa mencuci bersih toksik atau racun yang menjalar di dalam badan kita.
“Tapi kalau seandainya memang Anda perlu dibersihkan dulu badannya,” tutur dr. Zaidul Akbar.
“Salah satu cara paling mudah adalah didetoks dengan rempah,” terangnya.
Tapi yang lebih penting, dr. Zaidul Akbar ingatkan kepada penderita asam urat agar jangan takut makan sayuran hijau.
Terutama bila sayuran itu ditanam serta dirawat secara organik.
Yang berbahaya justru kalau sayuran hijau ini mengandung pestisida dalam proses perawatannya.
Justru biang kerok sesungguhnya dari asam urat yang kita derita adalah makanan lain.
Yakni seperti nasi putih, tepung, minyak goreng, serta konsumsi gula yang punya kadar asam tingkat tinggi.
Demikianlah penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar tentang makanan yang menyebabkan asam urat yang ternyata bukan sayuran hijau.
Sekiranya pesan dr. Zaidul Akbar bermanfaat, boleh share ke orang-orang tersayang.
Terima kasih.***
